top of page

Tinga de Setas + Jackfruit

Ingredientes:

  • 14 oz de tomates enlatados o 5 tomates frescos

  • Chipotle en adobo, al gusto (controla tu picante)

  • ¼ cebolla

  • 3 dientes de ajo

  • Sal al gusto

  • 2–3 king oyster mushrooms, deshebrados

  • 2 latas de young jackfruit (en agua), enjuagado y deshebrado

  • Tostadas horneadas o fritas

  • Toppings sugeridos: cilantro, kale, queso feta vegano, aguacate, rábano, limón

Preparación:

  1. Licúa los tomates, chipotle, cebolla, ajo y sal hasta obtener una salsa suave.

  2. En un sartén grande, agrega las setas deshebradas y el jackfruit. Saltea 2–3 minutos.

  3. Vierte la salsa sobre la mezcla y deja cocinar a fuego medio por 5 minutos hasta que espese un poco.

  4. Sirve sobre tostadas y agrega tus toppings favoritos.

Disfruta esta versión nutritiva, llena de sabor y completamente basada en plantas.Si la preparas, ¡etiquétame!@plantatu_lifestyle — me encanta ver sus creaciones.

Entradas recientes

Ver todo

Comentarios


bottom of page